昨夜はゴーヤチャンプルもどきを作りましたご飯


市販品のゴーヤゴーヤと家で収穫したイボなしを使い


木綿豆腐・ハム・玉子で~料理


ど~ん!!


写真だと なんじゃこりゃ~って感じだわががん
小さな足音

本当はね、お豆腐 もう少し形残すんだけれど


私は これをご飯の上に乗せて 


チャンプル丼(そんなのあるかな?)で食べるのがakn


美味しくいただきました。


イボなしのゴーヤは苦味もなく うり?っぽいかな。


うなぎ→ゴーヤ→ ?  元気になるもの続いています。


今日は湿度高くて さっきシャワーシャワー浴びて スッキリ。


さて、今から KinKiさんのDVD観て のんびり します。