こんばんは～
らいく・らいとﾃﾞｽ
連日の 
今日はやっと少し楽でしたよ、当地は。
夏バテではないけれど ヤル気が出なくて
日々 ぐうたれた生活を送っておりまする。
行動するのは 起床４時５０分～９時前が限度
だって～暑いんだもん
いくら
効かせた部屋で過ごしても 熱中症の危険とか
睡眠中に 目まいがして目が覚めた時 血圧かしら？と思っていたら
熱中症の症状ｱﾙｱﾙ ですって
夏のスタミナは やはり焼肉がいい？
実に数年ぶりの プレートでの焼肉
お肉の脂が飛散するのがイヤで
いつも フライパンで焼いてお皿に盛っていたけれど
焼きながらのお肉は美味しい
肉は
の肩ロースだけれどね
後最近ハマりつつあるもの
塩豆大福であります。
暑くて～食欲が全然わかないの～というセリフ
一度でいいから言ってみたい気がするけれど
私には無縁だわ
猛暑で体調崩さないように みんなちゃんと食べてね
