糖質制限6日目

6日目にしてようやく目標値内に収まったよう。笑

このアプリは目標値内に入るとグラフにハートマークがつく、ということが判明。

まだまだ手探りです。

今日の振り返り。

◆さばの塩焼きは低糖質でよかった！

◆初めての108g！目標値内！

◆仕事に集中すると食欲が抑えられるかも？

来週は会社の飲み会があるので要注意。

まぁ今週も飲んでたけどね。

お疲れピークなので寝まーす！！