食べ物ＶＳわたし

ジムへ行き

汗を流してきました

停滞期で

体重減らない時期にきました

やっぱりちゃんと

食事考えないとなと思い

大谷翔平選手の食事の

YouTubeみたいなん見て

気を引き締めました

タンパク質の効率いい摂取方法

ゆでたまご以外にはなさそう

旅行とかで

好きな物食べたいから

普段は少しだけ

我慢しようと思います( ˙▿˙　)

ただ、コンビニで

増量キャンペーンみたいなん

やってるから

ついつい手が伸びちゃう

誘惑に勝ちたい、、、