週中ラン

こんにちは

火曜日の大雨1日で、1ヶ月分の雨量に達したとか

小学生も、「今朝の雨ヤバいよね〜」って言いながら登校していましたよ…

火曜日は、雨が落ち着いた昼過ぎに走ってきました！

服の上からガーミンをしたら、このペースでこの心拍数！

4日休みましょう、とのこと（☜そして休んでます）

空を見ると、これからまた降り出すぞー、というような、どんよりした雲がやってきていました

ポツポツし出した頃に丁度切り上げられたので良かったです

ダウン合わせて16キロのランニング🏃‍♀️でした🙌