こんにちは
終わりにツーショット写真🤳を撮ってもらえました
2日目の朝は、ゴールドコーストマラソン日本事務局🇯🇵開催の谷川真理さんとモーニングランへ参加してきました。
《ファンが多くて、チキン
野郎はセレブリティの近くへ寄れないの図》
野郎はセレブリティの近くへ寄れないの図》アップをしたら、南へ向かってキロ7分で1.5キロ、合計3キロのジョギングをし、
最後に「明日は完走するぞー！」と海に誓い🏖を立てる
今朝はマスターズの年代別世界記録保持者の保坂さんも来られていました。
聞いてびっくり！その記録は59歳で2時間34分だったとか
筋トレ
のために、ジムへ通うんじゃなくて山を買って、その山を開拓しているとか
のために、ジムへ通うんじゃなくて山を買って、その山を開拓しているとか道作りは良い筋トレになるんだそうです。
そういうと、地元でも50代で2時間半ギリするランナーさんが居るのですが、道作りのお仕事をされていたような…
こればかりは真似出来ないけど、要は自重以外にもある程度の負荷をかけて行う筋トレも大事って事でしょうか？
モーニングランは全部で60分
Hちゃんにも会えたし、今回会いたい人ほとんどに出会えて良い旅となりました。
これで旅もシメなら楽ですが
忘れちゃいけない本番はいよいよ本日です
今日はハーフマラソンに参加してきます
ハーフマラソンは6時
フルマラソンは7時20分スタートです
そしてゴール後のお楽しみも…
ゴールドコースト繁華街にある、大橋巨泉のお店OKショップでは、毎年ゴールドコーストマラソン優勝タイムの予想クイズが出題されています。
見事にピタリ賞だと、お店の商品券3万ドル分が貰えます。
前回参加した時、同じツアーの方が見事ピタリ賞に輝いたので希望は0ではありません
私が書いた予想タイムは風もありそうなので
2時間9分41秒にしました
ピタリ賞になるか？！
川内くんと設樂くんの対決も楽しみです