こんにちは(・∀・)
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インフルエンザが こちらでもついに本気を出してきました
この前まで 警報はおろか注意報すら出ていなかったのに![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png)
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マスク着用も必須(勤務中)なので通勤電車もマスクを着けて乗り込んでいます
い、息苦し…![カゼ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
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身内が年末から入院していて
昨日 無事退院出来ました![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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入院費って かなり高いイメージがあったのだけど
半月毎に支払っているので 退院時カード払いにならずに済みました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
半月毎の支払って便利〜![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
私 チキン野郎
なので 大枚を引き出したり 運んだりするのが怖いんです((((;゚Д゚)))))))
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チキン野郎の仕事も終わったので
いつもの1.25キロコースで30キログルグル走をしてきました![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
![パンダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/172.png)
24周位するので
バターになりかけた![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
5周毎に 給水&スイーツタイムをとって走るものの
ナイター競輪も グラウンドも使用がなかったので
コースの半分は真っ暗![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
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日の入り後は路面が見えなくて続けて走れませんでした![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
路面が硬いところなので ナイキの厚底で走ったら 22キロから段々と疲労が蓄積してきました
30キロでアウトしましたが 感覚的には30キロが長く思わなかった
ちょっとは成長できたのか?!!