こんにちは
《ガーミンによると ニンスタ内に不法侵入したらしい》
水曜日は月2回のペース目標で参加している練習会の日ですが
ヤクルトvs阪神タイガース戦＠坊ちゃんスタジアム
のため 今週はお休みでした
いやー ゼーハー出来なくて残念だなぁ(o^^o) ←
代わりにと言ってはなんだけど
近所のニンスタ外周をグルグルしてきました
ご、ゴキロですが…
《ガーミンによると ニンスタ内に不法侵入したらしい》
1周750メートルで100メートル毎の距離表示がありますが
ガーミン測だと1周700メートルっぽいです
50メートル どこ行ったーーー
☆水曜日のラン
アップ1キロ
外周5キロ （ガーミン測 距離表示だと5.35キロ）
ダウン2.5キロ
何故か疲れが取れない今週もあと2日