こんにちは
《今年もメガサイズがやって来た！久しぶりに対面して そのデカさに引いたし》
お昼の時点で 柳谷（山の上）の気温が27℃と表示されるのをみてビックリしました
R33号線は 松山⇄高知をつなぐ道で 途中に山越えがあるんです
雨が沢山降ったら山道は通行止めになるので 柳谷や美川（こちらも山の上）、三坂峠の雨量を知らせる電光掲示板が天山（R33号線の松山での起点）にあるんです
雨が降っていないときは こちらに外気温が表示されるんです
そこに表示された数字…
美川と柳谷は27℃だって。
暑ーい(゜д゜；)
夏なら暑馴化できてるけど
まだ春だもん
2週間前は霰ふったもん
2週間前は霰ふったもん体感は もう暑いを通り越して息苦しいわ
そんな土曜日の予定は お一人様坂道インターバル
急にゼーハーレベルで走ったら
ゼーハーを通り越してゲーゲー言うに違いないので
贅沢にアップで8キロとりました
8キロ走ると もうやりきった感ありあり
なので途中で 休憩
↓電話と対比すると その大きさが分かる
《今年もメガサイズがやって来た！久しぶりに対面して そのデカさに引いたし》
うーん 水分でお腹いっぱい
では 国体明けの日ぶり まさに7ヶ月ぶりに走った坂道インターバルへ レッツ ゴー☆（1人やけど）
坂道約330m×10本 （5本目で給水）
）LAP
1:28 （1:56）
1:30 （1:58）
1:30 （1:59）
1:30 （1:58）
1:30 （1:59）
3:21（時計が押せていなくてレストも含む）
1:30 （1:54）
1:30 （1:59）
1:30 （1:54）
1:29 （1:40）
後で書き出してみてビックリ
いつも時計を見ないので
いや 本当は見たほうがいいんだろうけれど
坂道でのラップの揃いように ちょっと嬉しかった土曜日でした
本当はあと2本やりたかったけど
暑さに負けて 暑いはずなのに ゾクゾクし始めたため終了しました
次は12本走るぞ