年内スポーツ禁から解禁されて、
早速LSDやってきました!ゆっくりジョグで24㌔。
時折ストレッチしたり、初詣にいったりしながらの3時間でした。
骨盤周囲がはやくも筋肉痛
全く速く走れないけれど、走れることが嬉しいO(≧∇≦)oんです。
痛み(激痛)がなかなか抜けなかった1ヶ月半。やっっとここまできました。
ただ
このペースだと
愛媛マラソン6時間以内無理?!
早速LSDやってきました!ゆっくりジョグで24㌔。
時折ストレッチしたり、初詣にいったりしながらの3時間でした。
骨盤周囲がはやくも筋肉痛
全く速く走れないけれど、走れることが嬉しいO(≧∇≦)oんです。
痛み(激痛)がなかなか抜けなかった1ヶ月半。やっっとここまできました。
ただ
このペースだと
愛媛マラソン6時間以内無理?!