#извчера Добрый день дорогие друзья. На св...

#извчера Добрый день дорогие друзья. На связи капитан команды #Авангард #ElenaMuhina Вчера был #2день #ЧМпЭ С утра встала в 5-03, без проблем, потому что уже 2 неделю практикую ))) Вот завтрак с утра было конечно не обычно. Потому что утро у меня обычно просто кофе. была прогулка до сада и обратно) День был интересным. Для работы мозга. Наконец-то заставила себя сделать то, что давно собиралась - составила план на месяц и на день. Теперь буду каждый день планировать и в конце дня писать отчет о прожитом дне. На улице сегодня было -26. Но это мне не помешало прогулять и раздать записочки. Делать людям приятное очень полезно и положительно для меня самой) Я эти записочки воспроизвожу на себя. )))) Скажу честно относительно давно знаю Торсунова. Но я не слушала его, просто не могла... Сегодня заставила себя это сделать. И была крайне удивлена, как много всего интересного было услышано. Особенно запало в душу то, что нужно все делать вовремя. В правильном теле и с нужными обстоятельствами! При правильном режиме - 50% болезней уйдут сами по себе. Нужно слушать организм. Всем спасибо!

Фото опубликовано Elena Muhina (@elenamuhina_)