マクロビは辞めた。けれど、マクロビが悪だとは思わない
こんばんは！最高体重を順調に維持しているもりのです。
入るズボンが無くなってしまった問題で、もっぱらウエストゴムのスカートを公私共に愛用していましたが
「どうせすぐ痩せるし！」と今の体型に合った洋服を購入するのをかたくなに拒否していましたが
周囲の強い勧めで(笑)先日買いに行ってきたんですけど。
買い物であんなにテンション下がったの結構久しぶりです。
試着室の個室の中で、一人震えていました(;^ω^)BU～DE～すぎて白目…
さてさてですが、前回で少し続けてお話させていただいた
過食症のお話の中で、昔マクロビをやっていたけどその反動で～みたいな
書き方をしてしまったんですが…
この場を借りてもう一度…マクロビを否定してるわけでは本当にないんです！
今ママクロビオティックというライフスタイルを選んでいらっしゃる方に
不愉快な気持ちにさせてしまったかな～と小心者のもりのは心配してしまって…(・´з`・)
病後、意思から言われたこと
本当の所、２０代の時に患った好酸球胃腸炎という病気で退院する際に
主治医の先生から、「消化器系の癌になるリスクが他の人より高いから
食事は菜食系のものを手本にしなさい」と言われました。
そのせいもあって、動物性の食事を解禁してから現在まで、実際現在の食事のベースもゆるい菜食のような感じです。
玄米を食べて
お味噌汁を飲んで
お野菜多めで
なるべく添加物の多いものは食べないというような。
マクロビをしていた時も体の様子や肌の調子も良かったので…
ただ私の場合は、友達にも私の価値観を押し付けるようになってしまって
視野がどんどん狭くなっていってしまったのが自分自身でもわかるくらいだったので
心の問題、ですよね、自分自身の。
ですので、今、マクロビ興味あるな～やってみようかな～と
思っていらっしゃる方がいたら、
是非一度実践してみてください！
実際にやってみて、全部は難しくても、いいところだけ生活の中に取り入れるのでも
アリだと思います！
「自分の人生を豊かにする為の一つの選択。自分が豊かになれなければ無理して続ける意味がない」
ともりのは思います！←何様って感じですけど(笑)
あれ？またマクロビの悪口になってる？！