💕【心を温めましょう💕】
🌟【パーソナルトレーニング】🌟
として読んでいただけたら嬉しいわ～！
【身体】だけでなく！！
🌟🌟【心】の【トレーニング】🌟🌟も！
とっても大切に想っています。
【秋から冬へと移り行く季節に最適】
ぜひ！是非！！！
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三連休初日朝の10時
雲の切れ間から青空！！
昨日は雨も降って
本当に寒い一日中でしたね？
火曜日は真夏日30°の東京
翌日から急降下の気温
昨日はまさに真冬日でした。
この気温差で！
「風邪をひかれませんか？」
★ー１【寒い！！！】
と思った瞬間に！
手足を固めて、肩窄ませて！
それは？
身体だけでなく
★ー２【心】までも固めてしまう！】
🌟🌟【パーソナルトレーニング】🌟要注意の★】🌟🌟
今Coffeeを入れました…。
プラス豆乳入れて、
カフェラテで頂くのが好き！
寒くなり始めたら…。
まず1番は？
☆ー１
💕【心を温めること】💕
ではないかしら？
☆ー２
🌟🌟【温めるは運動＆食べ物や飲み物でも！】🌟🌟
🌟🌟【☆は大事なポイント】🌟🌟
今ね！Coffee頂きながら…
PIANIST
【Massimiliano・Greco】
☆ー３
Ballet Lesson CD聴いてます。
ちょっとJazzyな感じ(^^♪
とっても秋に合う音色
☆ー４
🌟🌟【素敵な音楽・好きな音楽聴く事】🌟🌟
それは！
☆ー５
🌟🌟【心の栄養】🌟🌟
今迄は、
Paris・Opera ＆ROYAL CD曲で、
Lessonしていたので…。
少し違う感じの四季彩感を、
Lessonに入れたいと想い…
フラッとバレエSHOPへ！
💘【モナコ公国】
💘【モンテカルロ・バレエ団】
を、観る予定にしていて…。
バレエ作品の大好きな演目の一つ💘
今回はクラシック作品と言うよりは、
斬新な演出なので！！！
それがとても楽しみなんです。
🌟🌟【バレエの舞台を観たことがないあなた】🌟🌟にも！
もちろん、
🌟🌟【よく観に行かれるあなた】🌟🌟にもお勧め！！！
💕【バレエの魅力】がちりばめられています💕
☆ー６
🌟🌟【芸術の舞台を観る事も心の栄養】🌟🌟
そうしたら！！
【モンテカルロ・バレエ団】
【首席pianistが弾くLesson CD】
に、巡り逢いました。
☆ー７
💕【幸せ】が！弾ける様に〜】💕
大切に、
抱えて持ち帰りました。
まだ暑い日でした…。
それから、
毎日聴いてます！
時には、
お茶しながら…
時には、
バーレッスンしながら！
☆ー８
🌟🌟【身体を！心を！柔軟に和らげながら…】🌟🌟
その最後には！
☆ー９
💕【心が喜び温まる！！！】💕
そんな！
☆ー１０
💕【至福の時】💕
を、過ごしています。
【忘れがちだけれど…】
いつも！！！
☆ー１１
💕【心を温めましょう】💕💕
【三連休に、
あなたは何処で？】
【何をする予定ですか？】💕
昨日は、
激しい雨にも関わらず、
東京駅には、
スーツケースで動く多くの人々！！
東京への旅行者？
それとも、
地方への旅行者⁈
皆んなの笑顔が輝いて、
とても印象的でした。
☆ー１２
【楽しいあなたの好き！】
の中で、
💕【心温めましょう】💕
私は、やっぱり！
☆ー１３
💕【芸術の秋】💕を、楽しみに！！！】
【ステキな10月11月過ごす予定】
「また次回に！」
☆ー１４
【あなた】の【心温まる事】を、
【お聞かせ下さいネ！！！】
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【わぁ～！東京は輝く眩しい光のランチタイム！】
【素晴らしい三連休をお過ごしくださいね～】
