★:)Good morning

おはよぅございます
昨日は
ｽﾄﾚｯﾁ
ｴｸｻｻｲｽﾞとか
して疲れて
パタッと
寝ちゃいました


今週は
夜勤やから
ゆっくりめに
起きました

また
昼寝せなあかんわぁ



Break fast

■ｽﾍﾟｼｬﾙKｼﾘｱﾙ
ﾖｰｸﾞﾙﾄかけ

■ﾍﾞｰｺﾝ目玉焼き
七味かけﾜﾗ

■ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ


牛乳飲めるよぅに
なりたい-
飲めへんから
ｼﾘｱﾙにはいつも
ﾖｰｸﾞﾙﾄさっ



昨日
ﾍﾟﾀとか
初ｺﾒとかきてて
めちゃ
嬉しかった-


なるたけ
自分もしていこ-っと
んで
友達いっぱい
作る-ﾜﾗ

★:)Refresh time

なんだか
少し
不安に駆り立てられて
お風呂で
泣きそうになった

なんだかんだ
とこんなに
逢ってないのが
初めてやから
不安なんだな-ﾓﾔﾓﾔ…






思い切って
ボ-っと
○1時間も
半身浴してみた


なんだょ-
元気に
なっちまったょ
ﾜﾗ

上地ｸﾝの
ブログ見てたら
元気ﾃﾞﾀ
やっぱり美沙には
笑顔が○1番
似合うってか


今日だって
ﾀﾞｲｴｯﾄ
少しめげて
しまったけど
してしまった事は
しかたない

ﾀﾞｲｴｯﾄは
明日からとまでは
いかないけど
ちょっと
ｽﾄﾚｽになってた
みたいやから
マイペースに
健康的に
痩せていきたいなって


今日は
中
掃除しまくりﾏｼﾀ


ごちゃっとるけど
部屋の
一部



もう少しで
お気に入りの
ｺﾝﾎﾟが
実家から届くんだ-

んで
ﾍﾞｯﾄﾞも
ｿﾌｧｰも
間接照明も
欲しいんだ-

★:)lunch time

今日は

朝は
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ食べちゃった
けど

昼からは
炭水化物抜きで



■お手製ﾌﾟﾁﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
和風鶏ﾐﾝﾁ.ｱｽﾊﾟﾗ.人参
■ﾎﾀﾃﾁｰｽﾞ焼き

■ｽﾗｲｽﾄﾏﾄ

■春雨ｽｰﾌﾟ
茹でｷｬﾍﾞﾂ入

七味を
昨日買ったから
やたらと
使ってみる

辛いものって
なんか
燃やしてくれそ-ｬﾝ


いっただっきま-す