ココロがユルんでカルクなる～そのまんまの自分をゆるす方法

がんばりやさんで、自分に厳しいのに、
頑張ってしまう。そんなあたなに、
クスッと笑える実話を交えながら書いた
ココロゆるむ方法や、ちょっとすぴってるお話など、お届けします。