パワフルモーニング

朝は豆乳と林檎ジュースベースの
パワフルジュース

苺3粒 バナナ1本 山査子 はと麦を適宜
かなり こっくりした飲み応えのある
ジュースです





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おすすめ

私のおすすめハーブティーは
AVEDAのコンフォーティングティー

リコリス • スイートフェンネル •
バジル • ペパーミント のブレンドティーです

100%オーガニック もちろん無添加
ノンカフェイン

一日中 どんな時間帯にも合う 心地良さ

ハチミツなどの甘味を加えなくても
いいくらい 自然な甘さがある不思議

AVEDAのショップでも 振る舞って
下さるので ぜひお試しあれ xxx




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七草十八穀粥

朝から 玄米と十八穀をコトコト
七草を細かくトントン それを加えたら
優しく 優しく 見守ります
七草は ニッポンのハーブ

私は 自然崇拝の魔女
月や星 石や草木 それから目に見えない
もの 天使も妖精も感じます

それから 伝統やしきたりを守るのも
破るのも大スキ xxx









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