桜が咲いてきた米沢より
なんでか桜を愛でると顔が緩みます^ ^
春と云えば自律神経!皆さんの状態はいかがですか
この時期に(もうちょっと早い方が良かったんですが)メンテナンスをお勧めします
5月も楽に過ごせるかもです
セルフケアもできますので是非やってみて下さいね
バスタオルをクルクルと巻いて下さい
ちょっと固めがいいかと
それを肩甲骨の下あたり痛いと感じるところに当たるようにして横になって下さい
両腕は万歳で
あとは簡単です
気が済むまで横になってるだけ!
あまりにも痛いときはムリはしないで下さい
たったこれだけですけど自律神経が整ってきますよ
早速私も寝る前に~~
なんでか桜を愛でると顔が緩みます^ ^
春と云えば自律神経!皆さんの状態はいかがですか
この時期に(もうちょっと早い方が良かったんですが)メンテナンスをお勧めします
5月も楽に過ごせるかもです
セルフケアもできますので是非やってみて下さいね
バスタオルをクルクルと巻いて下さい
ちょっと固めがいいかと
それを肩甲骨の下あたり痛いと感じるところに当たるようにして横になって下さい
両腕は万歳で
あとは簡単です
気が済むまで横になってるだけ!
あまりにも痛いときはムリはしないで下さい
たったこれだけですけど自律神経が整ってきますよ
早速私も寝る前に~~
最近眠れないモリオンです(汗)
なんだろう 目が冴える
今ふと
去年旅立った友達を思い出していました
友は本物の優しい人
誰に対しても同じに接してくれる優しい人でした
怒ったりすることあるのか?っていうくらいそんな姿を見たことがなかったなぁ
友よ
あなたは私の目標だった
いつも穏やかに笑っているあなたが
あなたは
自分の生まれてきた意味が知りたい
自分の使命が知りたい
と言ってた
その頃の私は
生きることが使命だべ
とかる~く話してたなぁ
でも もっと具体的に知りたかったんだね
本当の使命を
あなたがどんな想いで言っていたか
今はわかるよ
