今日のﾅｲﾀｰ♪

これからまたまたﾅｲﾀｰ行って来ます

今日のテーマは

①ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰで右手の押し込みと下半身からの切替えです

ﾄｯﾌﾟから下半身主導で切り替えて､左手首の角度がｱﾄﾞﾚｽから変わらないように右手で押し続ける

②ｱｲｱﾝは左手首を甲側へ折らずにﾌｨﾆｯｼｭまで振り切る

この2点を意識してみます