食べて痩せて生き方変わる！
みそ汁は日本のサプリメント！
みそ汁サプリ師範佐藤安です
白みそは
１麹の量が多い
２熟成期間が短い
３大豆の皮をむいている
ことが他のみそとの大きな違いです。
ほかのみそは
麹：大豆＝0.6：１から
１：１
白味噌甘口は
3：1です😲
麹は製造に手間暇かかりまして
せっかくなので有機を選ぶと
1kg で1500円くらいかかります
白味噌は麹が多い点で
高級品なのです。
逆に安い白味噌は
人工的に甘みを添加しているので
表示を確認してから
購入しましょうね。
続きは次回！
急に朝晩涼しくなりましたね。
季節の変わり目を乗り切る秋口のみそ玉を作りました。
✅どんなに保湿してもお肌が乾燥する
✅喉から風邪が始まる
✅レジャーの後の疲労が抜けない
✅台風など低気圧で気分が落ちる
・・・という方々へ
食べ物のちからと秋の食べ方満載のレシピばかりです
食でからだを整えて、秋を存分に満喫してくださいね
発酵食品である味噌は腸の健康を保つのに必須
味噌汁を毎日飲んで腸からアンチエイジング！
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