暑くなってきましたね（;´▽｀A``
食欲も落ちてきたのでは？？
みそらパパ的には
少し食欲が落ちた方が・・・
かなりお腹のお肉が
ヤバクなってきているのでｗｗ
食事制限より運動ですね(^O^)/
それでは作り方です♪
<材料>
☆トマトカット缶 1個
☆コンソメ顆粒 1包4.5g
☆蜂蜜 小さじ1
☆粗引き塩コショウ 少々
・パスタ 300g
・ニンニク 2片
・オリーブオイル 大さじ2
・生ハム
①パスタを時間より何分か長く茹でて水にさらしてしめてざるでしぼる
②①を茹でている間にボールに☆の材料を合わせて塩コショウで調味する
③フライパンにオリーブオイルをしいてニンニクのミジンを加えて香りが出るまで炒める
④荒熱が取れたら②に混ぜ合わせて冷凍庫で冷やしておく
⑤④に①のパスタを加えて混ぜ合わせて皿に盛り付ける
⑥生ハムを千切って盛り付けて出来上がりです♪
お好みで粉チーズをふってどうぞ(^O^)/
粉チーズといえば先日お買い物に行ったときに
凄い奴を発見して購入してきましたｗｗ
こんなの初めて見ましたよヽ((◎д◎ ))ゝ
わかりますか？？
すんげービックなんですｗｗ
ちなみに内容量は・・・
凄くないですか？？
これで798円でしたｗｗ
値段も激安Σ(=°ω°=;ノ)ノ
良いお買い物でした♪
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