干してしんなりしているので湯通しいらずです(°∀°)b
<材料>
・キャベツ 大2枚
☆豚挽き肉 100g
☆玉ねぎみじん 半分
☆塩コショウ 少々
☆とろけるスライス 1枚
☆パン粉 大さじ2
☆ニンニクチップ 少々
♪トマトジュース 300cc
♪コンソメ顆粒 1包 キューブなら１個分
♪バジル 少々
♪塩コショウ 少々
♪ハチミツ 小さじ1
①キャベツを1～2日干してしんなりさせる
②☆の材料を合わせて練っておく スライスチーズも細かくして混ぜる
③②を2等分して①できっちりと巻く
④タジン鍋に♪の材料をいれ③を入れて弱火で15～20分ほど煮て出来上がりです♪
干した効果は・・・良くわかりませんでしたｗｗ
どうなんですかね？？
でも、美味しかったのでOKかと( ´艸｀)
レシピブログのランキングに参加中♪おいしそうボタンもポチッとお願いします♪
人気ブログランキングに参加中♪ ポチッとクリックおねがいします♪
