１００日ブログ ９０日目
１００日ブログも、あと１０日。
早く達成したいような、終わらせたくないような…
複雑な気持ちです。
昨日は稀に見る酷い頭痛と吐き気と目の奥の痛みがあり
台風のせいなのか（気圧）
単なる体調不良なのか
早めに横になったんですが、痛すぎて眠れない💧
夜中２時に痛みで目が覚め
あ、薬飲もう！
（↑はよ気付け！）
痛み止めではなく、私、ある風邪薬を飲むと大抵頭痛が治るんです。
最近は酷い頭痛がなかったので、すっかり忘れてました 笑
その風邪薬を飲み横になったら、朝までぐっすりです。
いやー、ここんとこ職場でやたらと
「疲れてない？」
って言われたんです。
でも、そんな自覚は無かったので
そんな事ないけど…
って答えてたんですが、やっぱり疲れてたんでしょうか。
睡眠時間も短かったし
夕方になると、身体がダル重だったし
身体の声にもっと耳を傾けないといけませんね。
今朝、ラジオで聞いたんですが
今って、夏の疲れが出る頃じゃないですか。
何かしらの栄養素が足りないから疲れる訳じゃないそうです。
ほぼ自律神経によるものだそうです。
自律神経ってよく聞きますが、何だろか。
今度調べてみよ。
今日の夕焼け✨
すっごく綺麗でしたー！
