ナゾの悪循環

ここ２、３日、ひたすら具合が悪かったなぁ・・・


首を寝違える→腰まで痛くなる→なぜか風邪まで引く→動けない！→余計に腰がイタイ


たぶん、普段動かな過ぎるのが原因です。


やっぱりちょっとは運動しないとダメですな。


みぞじにして、元気なおばあちゃんよりもずっと不健康だ・・・


とりあえずはカラ元気から始めてみます！