• 32日目　意図と気持ちのエネルギーで現実をつくる〜

• 31日目　牡蠣のような反応って？～思春期のわが子とのやり取りから気づいたこと～

• 30日目　人のミスで安心してしまう私へ─ほんとうの実践は“心のあり方”から

• 29日目 「先に愛してみたら、世界がやさしく動きはじめた話」

• 28日目 未来の波は静かに向かってきている、あせらずに舵を取ろう

• 27日目 鏡に映る未来は、ここから変わる〜ネガティブを敵にしない、ふわっと思考整理術〜

• 【番外編】最近始めたこと…小さな一歩。トランサーフィン実践ブログ

• 26日目 受け取り方ひとつで、気分も未来もふわっと変わる

• 25日目 むなしさを感じたとき、整えると…

• 24日目 「すでにある」ってどういうこと？ 〜外的意図がふわっと動き出すとき〜

• 23日目 思い通りにいかない日も、“舵を切り直す”日。〜コーディネーションの法則〜

• 22日目 理性が静かになるとき 〜意図の宣言がくれた安心〜

• 21日目 魂と理性の一致 〜学び・工夫・支援で現実は動き出す～

• 20日目 魂が喜ぶ道は今ここにある

• 19日目 信条ってなに？ 〜心が揺れたとき、自分が見えてくる〜

• 18日目 現実を変える気分はどう整える？

• 17日目　「愛」だと気づいて「罪悪感」を捨てる

• 16日目 現実は、目に見える世界と目に見えない世界でできている

• 15日目 自分を愛する2つのルート〜内側と外側のお話〜

• 14日目「私だけの宝物」に気づいたら世界が変わってきた話

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