おばんです😃🌃
今日も1日お疲れ様でした
🍀😌🍀
5年前は61kgあった私の体重
身長は毎年縮んで150cmギリギリ
当時は何をしても減らないどころか
計る度に増えててビックリ💦😨
更年期のホルモンバランスの影響⁉️
それで冷凍の粒カリフラワーを
白米の代わりに食べて何とか
2〜3kg落としたかな〜
50代前半は53kgくらいで
50代半ばは58kgくらいだった
もともと痩せてない小太り体型
精神的なストレスと心配事とで
血圧が高くなって食欲が落ちて
気がつくと体重が減っていたの
心配事はあっても痩せたのって
やっぱり嬉しいもんだよね😂
健康診断でも褒められたりして…
最近は47kg〜48kgくらいになって
きつかったGパンがゆるゆる
ベルトに引っ掛けるタイプのゴム
最近はボタンを外さなくても
脱げるくらい痩せてしまった💦
するとね
お風呂で湯船に浸かっていても
尾てい骨が当たって痛いのね
太ってた時はそんな所が
湯船の底に当たるなんて無かった
お風呂の鏡を見るとね
あばら骨が浮いててビックリ
どうりで下着がゆるゆるで
肩が脱げてしまう程なのね
サイズを見たらLだった
そうそう、裏起毛のズボンも
（パンツと呼ばない世代）
Lでもキツかった頃のはLLサイズで
せっかくの裏起毛なのにスカスカで
風が吹き抜けて寒いのよ
ピチピチだった頃は密着してたから
暖かかったんだけどね
来年の冬も痩せたままだったら
買い替えないとだなぁ
まさか自分があばらが浮くほど
痩せる日が来ようとは夢にも
思わなかったよ(*ﾉω・*)ﾃﾍ
頑張っていれば良いことあるから
健康に気をつけながらいこうね
さぁ、口角上げていきますよ☺️✨
明日もいい日でありますように🙏