おばんです😃🌃
今日も1日お疲れ様でした
🍀😌🍀
食品も何もかも値上げで大変💦
2人暮らし年金生活シニアの家計は
食費くらいしか節約出来る所が無い
働いてると年金も減らされるし
働くのを辞めたらその次の1年は
前年度の収入で税金を払うから
その分を確保しておかないと😱
お国に搾り取られるよね～😱
ズボラなので焼くだけの骨取りサバ
私には1切れでは多いので
半分にして2人で1切れ食べる
尻尾の方が私（青魚って苦手だし）
これだけじゃおかずが足りないので
魚の日は納豆も食べることにしてる
夜ご飯に納豆を食べようって相方に
リクエストされて嬉しいし助かる
ナットウキナーゼは加熱したらダメ
夜に食べるといいらしいってことで
少しでも作ってる感を出して
冷凍オクラを解凍してオクラ納豆に
私は朝ご飯にトマトジュースを飲む時
オリーブオイルを1サジ入れてたけど
こちら
もまた値上げですって
もまた値上げですって
高いからもうやめようかな⤵️
ドラッグストアの割引券があって
1品だけ15％引きになる日があった
今回はそれで買うことにしよう
1日1サジで病気予防なら高くない
病気になって医療費かがるよりね
そんなに長生きしたいわけじゃなく
ただ寝たきりになりたくないだけ
あ母と同じこと言ってる自分
母と同じこと言ってる自分私なのでした
家族のためにもまだまだ
元気で頑張らなくちゃ
さあ、口角上げていきますよ☺✨
明日もいい日でありますように🙏