今は亡き母愛用の鉄瓶で。。
なんてったって、白湯。
朝起きがけに
白湯で身体のエンジン点火。
そしてジム。
朝食にはコーヒー
仕事場ではお茶
だが
だが午後からは白湯。
カフェインは
７時間持続するっていうからねー。
寝る時間には
カフェインは消えてないと。
ハラが弱いので
冷たい物は、あまり飲まず白湯。
今は夏だから
湯冷ましで飲む。
特に、
疲れた日の夜は、
サユに限る。
そして寝る。
余計な茶葉
は入れない。
は入れない。トイレが近くなるから。
こう見えて、ワタスは、
わりとサユラーだったりする。。
(・∀・∩)
