お天気がよいお昼間は、
サロンの大きな窓から差し込む日差しで、
ぽかぽかと暖かいときもあるのですが・・・
やっぱり寒～～～い！！Y(＞_＜、)Y
で、おうちに帰って
体を温める大作戦（笑）
「しょうが茶」つくろう♪
紅茶でも良いのですが、
やはりここはノンカフェインで。
せっかく体を温めても、
カフェインをあまり摂ってしまうと、
結局体を冷やしてしまいます。
だから、
この前「OLIOSANTO」さんで買ってきた
「オリーブ茶」で♪
すりおろしたショウガのエキスと共に。
「生姜オリーブ茶」にしました。
生姜は、買ってきたらすぐに
全部すり下ろし・・・
ジップロックに入れて。
ぺちゃんこ状態にして冷凍保存しています。
使う分だけ「パキパキ」って折って使うのですよ(-^□^-)
でねでね、
このお茶は、
オリーブの葉のほかに・・・・
「霊芝」（！！）
「ドクダミ」
「ハトムギ」
「鉄観音」
「田七人参」
「アガリクス」
「甘草」
「杜仲茶」
「ハブ草」
「ビワ」
「七茶」
「甘茶づる」
「マタタビ」
「グァバ茶」
「クコ」
「熊笹」
「柿葉」
「明日葉」
「スギナ」
「浜茶」
「キダチアロエ」
・・・・すみません。
あまりにも好きなものばかりブレンドされていたので、
途中で省略しようと思ったのに
無理でした（笑）
こんなに
体に良さそうなものがブレンドされているのです。
いわば
「健康茶」そのものですね。
体を温めると、病気は治るとも言われていますが、
女性は血管も細いし、
内臓も多いし・・・・
皮下脂肪も・・・・
なかなか・・・・
体が温まる食べ物や飲み物で、
少しでも工夫して
健康に過ごしたいですね！！
でも・・・・・
このカップ・・・・・・
ちょっと笑えるんですけど。
