移植後91～103日目(8／14～26)
ほんとにほんとに体重くて、なかなか普段の立ったり座ったりの筋肉が戻りません。
先週は１週間通して体調わるく 眠い ちょっとづつ短時間の昼寝をくりかえす。そんな動けない日がつづく。
24日にはマルクをやったので次回の結果待ちです。
ちょっとだけ結果は気になるけど、果報は寝て待ちましょう…
腰も痛くなっちゃって、まず足腰から筋トレしようとおもいます。
腹筋、背筋、足膝、関節、筋伸ばしてプロテインかな(笑)
自己流ライザップミニ(笑)
お楽しみにっ‼
↑(大丈夫です！ムリはほんとにしませんよ)
しばらくはかかりそうです б(＾◇＾)δ
まずはプロテイン買ってこなきゃ❗
ほんとにほんとに体重くて、なかなか普段の立ったり座ったりの筋肉が戻りません。
先週は１週間通して体調わるく 眠い ちょっとづつ短時間の昼寝をくりかえす。そんな動けない日がつづく。
24日にはマルクをやったので次回の結果待ちです。
ちょっとだけ結果は気になるけど、果報は寝て待ちましょう…
腰も痛くなっちゃって、まず足腰から筋トレしようとおもいます。
腹筋、背筋、足膝、関節、筋伸ばしてプロテインかな(笑)
自己流ライザップミニ(笑)
お楽しみにっ‼
↑(大丈夫です！ムリはほんとにしませんよ)
しばらくはかかりそうです б(＾◇＾)δ
まずはプロテイン買ってこなきゃ❗