aroma # 021 ： 精神の疲労をとり、集中力を高めるには...
爽やかな柑橘系の香りのする【レモングラス】
の精油は
精神の疲労をとり、集中力を高める効果があります。
どちらかというと朝のシャワーや
ドライブのときの眠気覚ましに
ふさわしい精油と言えるかもしれません。
けれど、夏の夜には
【レモングラス】
の香りが役に立つので覚えておいてください。
そう、虫は【レモングラス】
の匂いが大嫌い。
アロマランプやディフューザーに2、3滴おとしてもいいし、
水で薄めて部屋にスプレーしてもいい。
気分転換にも、
化学物質の殺虫スプレーを
まき散らすのが苦手だという人にもおすすめです。
【生活の木】
【レモングラス】
