aroma # 010 ： 自分のことが嫌になった時...

aroma # 010 ： 自分のことが嫌になった時...

自分のことが嫌になった時

夕食の前にスイートアーモンドオイル大さじ１に

マジョラムの精油４滴を加えて

みぞおちをマッサージしてみましょう。

あなたは完璧でなくてもいいのです。

マジョラムには過剰行動を抑え

ほどほどにさせるという作用があります。

働きすぎやアルコール依存、過食を抑える効果があります。

うまく気分が変えられたら

明日の朝食前にも同じマッサージをしてみましょう。

　　　　　　　　

有機スイートアーモンドオイル スイートアーモンドオイル