2021年が始まりましたが…
今年の目標
1．怒らない！
これはもうすでにできるだけ…をつけるしかないって感じで、この三が日も怒りまくっていますが
怒らない育児を目指したいです。
女優になる⁉️
常に見られていると思う⁉️
色々試して、いい方法を見つけたい、切実に…
子供たちの口調が、わたしの怒りかたに似てきている気もするし…
2．ダイエット！
ベスト体重（結婚前＆娘ちゃん産むまで）
49キロだったのですが… だったのですが…
娘ちゃんをうんでから、
健康診断の度に0.5キロから1.0キロずつ増量し、、、
アラフォーになり、ちょっとした努力では、
全く減らなくなり、、、
55キロ…
で、このお正月、食べつづけていた（自覚はある 笑）ために、
さっき、体重を計ってみたところ…
な、なんと
５７キロ
やばすぎる
もうすぐ10キロの増量になる…
ということで、今年は一年かけて、ダイエットしたいと思います
コレステロールも高いし（これはまあ、家族性というか、そういう感じではあるけれど、、、言い訳
）
）血糖値のHbA1cという値も高いし、、、
もうほんとに中年
心も体も健康に‼️
これが今年の目標かなあ…
がんばろう