7/17

　朝。
　少しずつメンタルが回復してきたかも。
　よく眠れたし。

　昨日、泌尿器科へ行く前に時間があったから、午前中に小説を書いてみて、まあ割と書けたので良しとした。
　書きながらなんとなく、プロットも見直して。
　昼食を食べてから、家を出た。

　泌尿器科の結果は、特に問題なし。
　またすぐに帰ってから、映画を観ていた。
　見終わったら、仮眠を取って再度、パソコンを起動。

　メンクリのデータを作ったり、たまったブログを更新したりしていた。
　4日連続で深酒していたから、今夜はいいやと休肝日を設けることにした。
　たぶん、今日も飲まないと思う。
　明日が血液検査なので、あんまり数値に関係ないと思うけど。

　長期的な目で見れば、やらないよりマシだろう。
　なんか最近、外に対して楽しみを見つけられてないと感じる。

　ではまた！
　体重、84.7キロ。
　禁酒1日目。