一人朝活!!楽しいこと、幸せなことをやってみる

今日は一人で‼️(笑)

北品川の
東京マリオットホテルのモーニングに行ってきたよーーー✨️٩(๑>∀<๑)۶

一人朝活‼️٩(๑>∀<๑)۶



ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)


4月にえりかちゃんのプレゼントで
恵比寿のウェスティンにお泊まりした時に味わった、


いろいろググッて調べましたわよ♥٩(๑>∀<๑)۶


で、
品川で3軒ほど行ってみたいホテルがあって、
今回は東京マリオットホテルにしたよ🎶


こちらのモーニングは
セルフ形式。

パンの種類が豊富✨️


クチコミで食パンがめちゃ美味しいとのことだったので食べてみた✨️

めっちゃ甘い♥
旨しっ♥


卵料理はオーダーして持ってきてもらう。

私は、
・エッグベネディクト
・オムレツ ビーフシチュー
・ワッフル
をチョイス🎶

←何個オーダーしてもいいらしい✨️


エッグベネディクト、
あんまり食べたことないからこんな味なんかよく分からんかったけど、
ちょい薄味？？？


オムレツもまあ普通😅


ウェスティンで食べた時、
何故か焼き魚がめちゃくちゃ美味しかったので
焼き魚を2つチョイスしたのだけど、
鮭はいい焼き加減でした🐟


あと‼️
みかんの生搾りジュースはめちゃくちゃ美味しかった😋


このオレンジのやつね🍊


あとは、
あの時ほどの幸せ感やめっちゃ美味しい感は得られなかったけど😅
まあ、体調とかにもよるんやろうけども。


でも、
東京マリオットホテルのラウンジは

めちゃくちゃ天井が高くて、
窓もどどーーーーんと大きくて、
めちゃくちゃ明るくて、
緑も目に映えて、
とっても居心地良かった✨️٩(๑>∀<๑)۶
じゃーーーーーん✨️
東京マリオットホテルのラウンジ＆ダイニングG✨️

そして。

今回は
「私に優しく、
私が心地よく、
私が叶えてあげる」
をテーマにしてたので✨️


入ってすぐに
窓際の席にしてください✨️

って言うて、

でも、座ってみたら
緑よりも地面の方が見えすぎてイマイチやったので、

すぐにちょっと奥まったところに移動させてもらって、
(ごめんなさい、とは思ったけども😅)


その後も、

モーニングの時間が終わってからも
別オーダーしたらその後も居ていいと聞いたので、

ハワイのパイナップルのワインを追加オーダーし、
そこから3時間‼️(笑)
居させてもらいました✨️


長いこと居てたら暑くなって、
なんでやろー、と思ったら

天井からの太陽の光がめちゃくちゃ当たってて😅


その時点でかなり長いこと居座ってたので、

もうそろそろ出なアカンよなー、
もうちょいガマンしたらええしなー


とか思ったけども！！


今日の私のテーマ、
「私に優しく、
私が心地よく、
私が叶えてあげる」

を思い出し、

思い切って席を替えてもらった‼️٩(๑>∀<๑)۶

よく頑張ったぞ、私✨️


このお椅子がめちゃくちゃ座り心地良くて、
ずっとスマホで書き物してても疲れない✨️

さすが、
お高級なおホテルのお高級なお椅子‼️🪑(笑)


帰り際のお会計でお姉さんが

「ゆっくりお過しいただけましたか？」
と声を掛けてくださり、

なんて素晴らしいホスピタリティなんだ✨️
と感動致しました✨️


ぶっちゃけ、
ファミレスも大好きなんやけど、

お高級なおホテルで丁寧に扱っていただくと
ホンマに気持ちいいねーーー♥٩(๑>∀<๑)۶


自分がホワンホワンに
幸せになれるね✨️


私は一人でホテルの朝食とか行くのも全然平気なんやけど、

朝活
として何人かで行くのも楽しいやろなーーー✨️


その時は朝活やし、

どんなことをしていきたいか
とか、
何をしたいのか 
とか、

やりたいこと、夢を語ったり、


私がえりかちゃんの自分ビジネス講座で習ってやり始めた

自分の「楽しい」「幸せ」「嬉しい」の身体感覚を言語化する
ってやつも、
みんなでやってみようかなー✨️

これ、
やってみるとめっちゃいいねん♥


アフターヌーンティーもやりたいしなー。

コンラッド東京のラウンジ、
東京湾と浜離宮が見えて、
めちゃくちゃええ景色やねん♥


でも
友だち情報によると、
太陽光線がめっちゃキツいらしいから、
秋以降の開催かな😅

そんなこんなを妄想するのも
めっちゃ楽しい♥٩(๑>∀<๑)۶


また日にちと参加費決めたら
お知らせするね🎶

Drawn by kiyo 



 



JINさんのMV
↓↓↓






LINE@、始めました‼️
↓↓↓
 

大好きなぢんさんの話とか、カード1枚引きとか、お得情報とか、先行募集案内とか、表には書けないお話とか、書いていくよーーー🎶٩(๑>∀<๑)۶

「やさしいままでうまくいく」福永涼人さん出版記念講演会

もう、福永さんのお話、めちゃくちゃ面白かったーーーー✨️٩(๑>∀<๑)۶
面白いだけじゃなくて、めちゃくちゃ分かりやすかったーーーー🎶٩(๑>∀<๑)۶


今日はサンダルが裂けてでも品川に行ったのは、
やさしい人専門経営コンサルタント、
福永涼人さんの講座に参加するため✨️

講座って言うてもさ、
この度、福永さんが
『やさしいままでうまくいく』自由国民社
というご著書を出版されて、その本を購入したら無料でお話を聞かせていただけるというもの。

無料やから、本の紹介とかなんかなー、とか思って聞いてたけど、
なんのなんの‼️(°д°)
めっちゃ、分厚い講座でしたーーーー‼️‼️‼️(°д°)


パワポ？スライド？みたいなんで要点まとめたものも惜しみなく見せて下さるんやけど。

断然、福永さんがリアルで喋ってらっしゃる言葉を拾う方が響く‼️
パワポの言葉もよくまとめられてて、その通りやなぁと感じるんやけど、
断然、福永さんがその場でリアルに、微妙に言い回しを変えて、臨機応変に、ピッタリくる言葉を発してくれてる、その言葉の方が
ズキュンズキュンと響く❤(≧∇≦)

だから、スライド見ながらも、福永さんの口から零れ落ちる言葉を耳で拾って、その言葉のままメモする✍️✍️✍️

福永さんの発する言葉ひとつひとつが、聴き逃したくないぐらい自分にピタッと響いて、メモを取る手が止まりません😅

私はぢんさんが大好きで、ぢんさんの言葉がすごく大好きだけど、
人と言うのはその人独自の言い回しがあって、
そこに、こういうことかな、と自分の解釈も加わってしまうと、グルグル考えて分からなくなってしまうことがある。

今回も、そのような場所を福永さんが福永さんの言葉でとても分かりやすく話してくださり、
今までちゃんと受け止められていなかったことを
そういうことやったんかーーー✨️
と私の中に入って来た感が満載✨️

今、私も意識してやってる事の中に、
自分を心地よい環境の中に置く
ということをやっていて、
それをやりつつ、その心地よい環境で、自分の身体はどんな感覚なんだろう
ってことも意識して感じているんだけども、

話の冒頭で福永さんも、
意識して自分を心地いい環境の中に置く、
意識してそういう時間を自分のために作るってことをしないと、
なかなか幸福感や充実感は感じられないんだよーって仰ってくださってて。
もう、そこから話に引き込まれてしまった✨️٩(๑>∀<๑)۶


そして。
人に優しい人は、自分のことを置いといても、人のために動きがち。
自分のこととなると、自分の気持ちを押し殺して、他人のこと優先して、自分を責めて。
自分の大切な人、大切なものにそんな扱いしますか？
ってことを、これまた、福永さんの言葉で分かりやすく伝えてくださる✨️
(私が書いている時点で私の言葉になってるけど😅)


福永さんの話を聴きながら気付くこともいろいろあって、
私は人を嫌いになったり苦手に思うことすら、自分に許してないのだなぁと。
みんなで仲良く、人を嫌っちゃダメだと、
自分の心の方を欺き続けているのだなぁと。

まあ、とにかく。
メモした文字数4813文字もあるんで、内容はもっともっと濃ゆいのですが。
まだ読んでないけど、きっと、福永さんのご著書の中には惜しみなく全て書かれているんやと思う✨️

あ、私が福永さんを知ったのは、お友だちの鳳翔ゆうちゃんを通じてやったんやけど。
福永さんは、ゆうちゃんのコンサルタントをした方やねん✨️
ほんで、大阪でも来週の日曜日に福永さんの講座があるから、是非とも直接話聞いて見て欲しいなぁと思う✨️

ビジネスやってる人ももちろん聞いたらいいとは思うけど、
優しいあなた、
優しくて自分よりも人の気持ちばっかり優先してしまうあなた、
自分の思ってることが言えない、
人と比べて自分を低く評価してしまうあなた、
自分を責めてばかり居てしまうあなた、

ぢんさんの言うてることと同じような感じなんやけど、
また違う切り口で、方向性で、言い方で聞いてみると、めっちゃ分かりやすいと思う‼️٩(๑>∀<๑)۶

そして、福永さんはとっても優しいし、穏やかやし、分かりやすいんやけど、
なんというか、言葉に力強さがあるねん✨️
そういうのも、生の方が絶対に伝わると思う‼️

そして、サイン＆写真撮影してもらった時に握手もしてもらったんやけど、
無限大握手？？？♾️
福永さんと手を繋いだ瞬間、すごいパワー感じた‼️(°д°)
あんまり感じない私が‼️(°д°)
ボンっ‼️って飛ばされるようなもんを感じたよ✨️
(そこまで激しいものじゃないけど😅)

私も、思わず目を閉じて、無限大握手を感じていたら、
「あーーー、何か、胸の中に溜まってる感じがしますねー」
って。

福永さん、そういう方でもあるんですかっ‼️(°д°)

びっくりしたけど、ずっと溜めて来たいろんな思いやら感情やら、ここ数日でドドっと出てきててしんどくはあったけど。
やっぱり、このタイミングで出てくるものやったんやなぁ、と。
まだまだ溜まってる感じも分かるし😅


そして、ここ数日の大きな感情の揺れで、今日も電車に乗れるのか、講座になんか参加出来るのか、という状態ではあったのだけど。
(しんどかったらやめようと思ってた)
でも、何とか行ってみようと思った。
途中でサンダルが両足共に裂けてしまって、品川駅構内を裸足で歩いたけども、
それでも、行こうと思って行った私、グッジョブ👍👍👍

めちゃくちゃいい感覚を得られたよ✨️
気持ちも感情も、少しずつでも出していこう。
(いっぺんに出すのは、今はキツい💧)

生の福永さんにお会い出来て、福永さんの口からの言葉を聞けて、本当に良かった✨️


そして。
こちらの会場、リブポート品川さんは会議室やワークスペースを提供されてて、
とても心地いい空間✨️
福永さんも東京在住時代は、こちらのワークスペースでお仕事されてたらしい✨️

窓からは真っ直ぐに伸びる竹が植わってるんやけど、それはこのビルのオーナーが
起業家さんはこの真っ直ぐに伸びる竹を見てもらって、その気をもらって伸びて行って欲しい、との思いがこもっているそう✨️

こんな場所で、未来の私の先取りをしてみようと、私もこのワークスペースでたまにお仕事しに来よう✨️
めちゃくちゃいい雰囲気のところやねん❤
お近くの人、そうじゃない人も是非とも❤٩(๑>∀<๑)۶

帰り道、品川は飛行機がとても大きく見えることに感動✨✈️💨

今日は行けて、ホンマに良かった✨️
明日はつくばで講座だそうです。


ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんでした。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)

 



JINさんのMV
↓↓↓








みんなの優しさを思い出すちびキャラ動画

えりかちゃんの自分ビジネス仲間のきよが、
みんなのちびキャラ描いて、
それを動画にして編集してくれたーーー😭
泣けるーーー😭


私ね、まだレポ書いてないけど、15日の自分ビジネス講座の最後に、
めちゃくちゃ怖くなって、めちゃくちゃ泣いたねん。
正確には、泣いたというよりも、涙が止まらんようになった。

怖くて怖くて、胸が苦しくて、心臓が潰れそうになって、
この感覚は、2017年エリージアム卒業直後に出てきて以来。

この怖いは、過去に感じないようにしてきた「怖い」が、
過去に閉じ込めて来た「怖い」が
出てきてるんだってことは頭では分かってるんやけど、
とてつもなく大きな怖さで。

もう、自分が壊れてしまうかもしれん、
気が狂ってしまうんじゃないか、
一人で耐えられない、一人で抱え切れない、
一気にお腹にも来て下すし、
こんな状態で電車に乗って帰れるかもわからん
…

あまりにも怖さが大き過ぎて、
その怖さをどう味わっていいかも分からなくなる。

怖さとともに自分責めも始まる。

またいらんことしてしまった、
また出しゃばってしまった、
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい、
申し訳ない申し訳ない申し訳ない、
ひたすら謝りたくなる衝動に駆られてしまう。

それはコントロールでもあることもどこかで分かっていて、自分が許されるための行為。
そんな自分にも嫌気がさして、ぐちゃぐちゃになる。

そして、見捨てられる、嫌われる、呆れられる。
怖い。怖過ぎる。

そんな怖さで満載の中、
みんなにも怖い怖いの思いを聞いてもらう。
涙が止まらない中、何度も何度も聞いてもらう。

その中で、えりかちゃんが
「みんなでハグしよう」
と言ってくれた。

最初は、えーーーー！！！と思った。
こんな状態で、どんな顔してハグしたらええねん、と。
こんな不安と恐怖に塗れてて、ハグどころじゃないねん、と。
それよりも、この怖いを吐き出させてくれ、と。
(ハグ自体はとっても好きなんだけど)

でも、まずえりかちゃんからの熱い抱擁。
ぎゅーーーーーーーーー。
言葉も掛けてくれる。
涙がほろほろ零れる。

心屋に出会って、ハグするという習慣を知った。
(心屋ではよくハグをする)
でも、最初はそうやって幼少期に人に抱きしめらた経験がないので、どうしたらいいのか、身体が固まっていた。
でも、Beトレや講座等でハグしていくうちに、どんどんほぐれていった。

この日のハグ、ゆったりとした、しっかりとした久しぶりのハグ、温かいハグに、どんどん心が緩んでいった。

えりかちゃんだけでなく、全員がハグしてくれた。
私は、本当は小さい頃からこうやって抱き締めて欲しかった。
ぎゅっと抱っこして欲しかった。
とんとんってして欲しかった。

だから、みんながハグしてくれたら、自然と私も相手を抱きしめる手に、嬉しくて力が入る。
もっともっと抱き締めて‼️って思いで、力が入る。

みんなは温かく、優しく、愛を込めて、
私にハグしてくれた。
涙をぽろぽろ零す私に、言葉を掛け、背中をトントンしてくれた。
ハグと、その背中トントンがとっても心に沁みた。
優しさが背中から、抱き締めてくれてるその腕、当たる身体から、私に伝わって来て、私の身体の中に入ってくる。
その優しさ、温かさが、私の中に入って来たら、それが安心に変わっていくのが分かった。

嬉しかった。
みんな、一人一人全員が、そうやって私に優しさのパワーを注いでくれたと感じたのだ。

気持ちいいと思った。
安心が少し、私の中に溜まった感じがした。

＊＊＊＊＊＊
きよの描いてくれたみんなのちびキャラ、
ホンマにみんなにそっくりでね。

雰囲気といい、
その人の小さな特徴といい、
醸し出される空気感といい、
ちょっとした仕草や表情といい、

このちびキャラちゃんたちを見てるだけで、みんなのことが思い出されるねん✨️

ほんで、ちょうど私が怖さに塗れ、どうしようもない中みんなにハグしてもらって、
その直後にこの動画を作ってくれたから、

一人一人がアップで現れて来てくれる度に、
あの時、一人一人がハグしてくれた感覚が蘇るねん✨️

あの嬉しかった感覚。
あの幸せだった感覚。
そして、あの安心感が入ってくる感覚。

だから、この動画を見ると、
作品としてのクオリティーの高さもそうやけど、
私のあの時のハグして貰った時の感覚が蘇って来て、
ありがとうーーー😭って思うねん✨️

きよ、こんなに可愛いちびキャラを描いてくれて、ホンマにありがとう✨️
みんなのちびキャラを動画にしてくれて、ホンマにありがとう✨️

そして、私にハグしてくれてありがとう✨️
みんなもありがとう✨️
気持ちを寄せてくれたみんなも、本当にありがとうーーー❤

…私の怖さは、朝になったらまたちょっと出てきてます😅
なかなか感じ切るのは怖い。
だけど、ちょっとずつちょっとずつ、
あの時怖かった私
の怖さを、一緒に感じてあげたいなぁと思う。
よく頑張って来たよ、私。

ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんでした。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術マスター)

 



JINさんのMV
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