じゃーーーーん
私の引いたカードたち。
左から
①《現状（テーマや、こうなりたいということ》
「受容（receptinity)」
②《アドバイス》
「可能性（possibilities)」
③《結果》
「breakthrough」
④《総括》
「重荷（the burden)」
とにかく
びっくりしたのは
カードを引く前の雑談（笑）で「自己受容」の話をしてて。
そしたら、
一発目に出たカードが「受容」だったこと！！
今、まさに自分がしていこうとしていること、
している最中のことがそのまま出てきたよ
いろんな感情を味わっていく
自分のすべてを認めて、許していく（受け止めていく）
怖さも不安も
味わい尽くしたら
全て収まっていって安心感を得ることが出来る…
そして２枚目、
「可能性（possibilities)」のカード。
右上にタカが高いところから見てるねん。
このタカのように
視点を広く持とうね。
そうしたら
可能性が広がるよって。
まだまだ抱えてる
「こうじゃなきゃいけない！！」の思い。
だいぶ手放してきたつもりではいたけど、
もっともっと手放していく。
「損してもいい！！」
でやってみる。
失敗してもいい。
違う視点を持ってみるってこと。
そうしていくと…
3枚目のカード
「breakthrough」
今までの私じゃなくて本来の自分へ
Breakthroughする！！
自分がそうしたいと思う行動を起こす。
それが
自分の気持ちに添うこと。
自分の本心を知って
実行していく。
そうすることが「受容」でもあり、
感情も出てくる。
そして、本来の自分へ
怖さの話から、
小さい自分を癒す話にも繋がって。
またここで、
小さかった私の健気な気持ちを拾ってあげることとか
こうしたい、ああしたいって気持ちを叶えてあげることとか
本当は
自由にしたいのに
子どもの頃から親の親をやってて
束縛されて生きてきて。
もう自由にしていいんだよって。
もう大人なんだから
自分で決めて、
自分がやりたいことをやっていいんだよって。
なんか、
今まで教えてもらってきたことが
繋がっていく感覚…
そして最後のカード
「重荷（the berden)」
自分にとってのいらない常識、
べきねば（重荷）を
おろしていく…
