カラダウィークではありませんが

健康を気にしようと思う1ヶ月

多少は糖質制限したり

ストレッチをしたり

当然ですが、

爆発的な改善はありません。

お酒の量は

全く変わりません…

普段通りの自分を見てほしい❗️

言い訳です…

さて

今日は健康診断だ