155日目

今朝の体重64.1kg(前回比-0.0kg合計-9.5kg)

朝食なし

昼食水切りヨーグルト

間食
小さいロールケーキ一切れ

夕食
キャベツ、きゅうり、人参のサラダ
鶏のステーキ

運動なし





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