すんごい久しぶりの更新。
かなり昔から吸ってきたタバコ。
毎朝、仕事前のドトールでその日の仕事のスケジューリングとともに
そして、魚のサイズ感をわかりやすくするために、釣った魚と撮影してきた☺️
常に、苦楽を共にしてきたタバコ
嫁よりも長い付き合い(笑)
今まで、
・結婚したら、禁煙する
・家を買って引っ越しした日から、禁煙する
・新車を購入したら、禁煙する
極めつけは
・子供が産まれたら、禁煙する
何度も嫁と約束したけど、一度も24時間、禁煙できたことがなかった。
昔、喘息で救急車に運ばれ、生死を彷徨った後でさえ、退院した日からタバコを吸ってきた。
嫁も既に諦め、何も言わなくなった・・
何度も禁煙に失敗してきたけど、なぜか今年に入り、強く禁煙したいと思った。
もちろん、上手く行くわけもなく・・
2月22日
初めて24時間禁煙できた。
めちゃくちゃ嬉しくて、タバコを吸う(笑)
3月5日0時00分
今度はニコチンパッチに頼り、
ニコチンパッチを貼り、3日続いたが
ニコチンパッチを家に忘れ3/8に断念
◎禁煙するには、キリがいい日が肝心。
と訳のわからない言い訳をして、先送りにして
4月1日0時00分
一日もったけど、やっぱり断念
5月9日23時54分
早くも翌日10:50断念
5月14日0時40分
今度はネオシーダーを使ってチャレンジするも、5月16日20:00断念
なんなら、ネオシーダーの説明書にも『禁煙には使わないように』と書いてあるけど、ネオシーダーの吸いすぎで体調不良になり断念
6月1日0時00分
即断念
6月5日0時00分
息子にイライラして吸う。
もういろいろ諦めようかと思う。
6月9日(免許の卒研)
卒研に合格し、お祝いで吸う
6月14日(免許取得)
免許を取得した記念として禁煙するも、夜には断念
タバコは本当に依存性の病気
7月1日0時00分
その日の23:55頃、24時間が限界
ここで、区切りの日を作っても意味がないことがわかった。
本当の決断が必要だと。
7月4日0時00分
ニコチンパッチを貼って、吸いたいと思わなかった
ニコチンパッチを貼らなくても吸いたいと思わなかった
そこで、訳のわからない自信が付き、
けど、禁煙スタートの区切りがやっぱり気になり断念。
ここまで来ると、タバコを吸う理由しか探してない。
その後は、ほぼ24時間以内に断念
(空いてる日は普通に吸ってるだけ)
7月10日0時00分
7月13日0時00分
7月17日3時00分
7月20日6時00分
7月22日22時00分
7月24日0時00分
7月25日0時00分
7月26日0時30分
7月27日2時00分
7月31日21時00分
8月1日17時00分
もう禁煙を諦める。
しかし、やっぱり禁煙したくて最後の無駄あがき。
8月11日0時00分
8月12日0時00分
8月13日0時00分
8月14日0時00分
8月15日0時00分
8月16日12時00分
本当に大変だ~・・
禁煙成功した人の話はどれも自分には通用しない。
自分なりの禁煙方法を探さなきゃいけない。
そして、今日
8月17日0時00分
しばらく、禁煙の苦しみを記事にしてみようと思う。
・禁煙したい人
・タバコを吸ってないけど吸いたい人
誰か一人のためにでもなれば幸いです