マインドフルネス禅(Zen)料理教室 - わしょクック茅ヶ崎支部

Online/offline Mindfulness Cooking Class taught by Miharu


マインドフルネス禅(Zen)料理教室 - わしょクック茅ヶ崎支部


 



マインドフルネスとは五感に働きかけ、自分と向き合うメソッドとして注目されています。当料理では、行程一つ一つを丁寧に集中して行うことに重点をおき、マインドルネスの実践の機会を料理で持たせているのが特徴です。


お問合せは下記フォームよりお願いいたします。


Hi there!! I am Miharu, a Japanese cooking teacher who lives in a city called Chigasaki near Tokyo.


Mindfulness is a method of engaging the five senses, and has been gaining attention from business people around the world as a way of being in touch with oneself. My class is characterized by its emphasis on careful and focused attention to each step of the process, and the opportunity to practice mindfulness through cooking.


If you have any question or query please use the form below.


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