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食と温泉探検 masakoのスローライフ

2009年、発酵食とのご縁を頂き、生業として精進してます。伝統食探検家として沢山ご縁を頂いています。日に日に『食』に対し貪欲になってます。40代になり体のあちこち不調がでるお年頃。大人の食育、発酵美人を目指し日々勉強中。伝統食、発酵食の一食一膳を心がけてます。

 

塩麹を仕込みますニヤリ

 

まずは麹づくりから。

 

麹のお米は新潟産コシヒカリなんです。

 

うちは数年前から冷蔵庫に塩麹常備です。口笛

 

漬物の他、お肉やお魚を翌日に持ち越しー

 

って時には必ず表面にひとぬり。

 

翌日のお料理に旨味がプラスされてますっ。ゲラゲラ