
諸事情でダウンしてて4日走らず

4日も空けたことがないのでおそるおそる今日トレミに乗ってみた
15キロを90分でクリアー

まだ私の足は生きてたわ

波にのって夜はロードバイクの合同練習40キロも参加

さすが、アキレスのあたりが張ってるわ

昨日は友人がバージニアからオーランドに来てたのでランチ&ショッピング
10年来のお友達で普段は電話でしか話せないので1日中、たくさんのことを話し、笑った

ちょっと前の話になるが、独立記念日前あたりにカリフォルニア、バーバンクのレイオーバーで坂練してきた。
カリフォルニアには日本と似たような花がたくさんあるが、これ、藤かなあ
坂の上にもたくさん家が建ってるが、”保険どれくらいなんだろ”と現実的になってしまう私


独立記念日はジョバンナの家のバーベキュー&花火にお呼ばれしてて、さくっと参加してきた。
独立記念日=パーテイ好きなアメリカ人の言い訳化してた


