サンドイッチランチ

パンを焼く時に食パンとバーンズを作るようにしています。
テーブルパンにもなりますし、具を挟めば小さなサンドイッチになります。


今日はサンドイッチ。


１つは卵とチーズ。
もう１つはグリルチキン。


グリルチキンは塩コショウをしておいて皮からパリッと焼きます。
ハムをあまり買いたくないので、代わりにローストポークやグリルチキンを作ります。
薄くスライスして挟めばハムのようになります。

油も水も通さない紙に包んで。


スープはキャベツ、ニンジン、玉ねぎ、インゲン、ひよこ豆、チョウチョパスタ。


満腹弁当になったかな。