ポトフとケイジャンピラフ 447kcal

台風の動きが気になりますね。午前中は晴れ間も出て、そうなるとつかの間でもと思い、キノコを干したりし。
今週の27日のコンサートに台風がぶつかるのじゃないかと心配です。

今日はケイジャンピラフとポトフにしました。

辛い香辛料でアメリカ料理に使うのですよね。本当はお米の他豆も加えて炊くピラフですが、今朝は炒めピラフ。どっちかというとカレーピラフのような感じです。


ポトフは大きめの具材にしました。
ウィンナー、人参、キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ。
いつものです。
もうちょっとバリエーションをきかせたいので研究中です。


台風の動きに注意しながら、午後も練習に励みます。

27日.両国門天ホールにいらっしゃいませんか？
お待ちしております。