茄子そうめん

食欲ないです。すっかり夏バテです。
お昼は茄子そうめん。


茄子、鶏ササミ肉、青梗菜。

もう一つの鉢はカレーうどんの時の残り。結局、カレーの方がガツンと来ました。

この暑さでクーラーをかけっぱなしにしていたら、それが良くなかったらしいです。よく考えたら汗をかいていなかったんです。で、だるくて、気持ち悪くて。喉も乾かなくて。
午前中いっぱい、家中の窓を開けていたら汗がジンワリ出て来て調子が良くなって来ました。
暑いからってクーラーばかりもいけないですね。
喉が乾いているのかわからなくなっている、っていうのはもはや軽い熱中症だったかも、です。！(◎_◎;)

皆様もお気をつけください。