ブロッコリー

うちの家族はブロッコリーが嫌いなんですょ。まぁ、いいんですけど季節？には食べてもらいたいので、こうします。


ニンニクと唐辛子、塩で生のブロッコリーを炒めます。茎が柔らかくなったら出来上がり。でも、柔らかすぎたらいき過ぎですのでご用心。
ちょっと硬めに。

残ったブロッコリーはマカロニグラタンに。


食べず嫌い、克服かな？