ネパールのティー チア と今日のスープ

午後のお茶はチア。
ネパールのミルクティです。
紅茶を濃く煮出して、カルダモン、シナモン、しょうがなどを入れて、あとお砂糖、ミルク。

美味しいですよ。


今日から野菜サラダから野菜スープになりました。
毎朝サラダを欠かさないようにしている我が家ですが、急に寒くなってスープの方が食べやすくなりましたね。
今日のは玉ねぎ、にんじん、セロリ、鶏肉のスープです。