本日のダイエットランチ 3/16 ４３２．６kcal

週末はダイエットランチはお休み。久しぶりにまたダイエットメニューに挑戦です。


４３２．６Kcal 飲み物ウィルキンソン付き

タイ料理のガバオ。

豚ひき肉、ピーマン（緑、黄、赤）、玉ねぎ、卵。

油は挽き肉の油だけで野菜をたくさんにしました。バジルの香りとスィートチリソースが効いてます。
本当は揚げ玉子なんですが、カロリーオフで目玉焼きです。

今日はスープが間に合わなかったので、ウィルキンソンのジンジャーエールで。こういうプレートにはこんな飲み物が欲しくなる。