また冷蔵庫と冷凍庫に悩まされていまして、まぁー、軽くしてあげましょう。で、ありったけ?

油揚げにネギ+味噌。


ネギ+キムチ+チーズ。


揚げ茄子のからし醤油。


鶏手羽の甘辛。


小さいヤリイカのもち米詰め(イカめし)。


あとは納豆ご飯+きのこ汁。


だいぶ軽くなりました。冷蔵庫より。




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