♡うつ病と診断された日♡

7月16日に精神科を扱う病院に電話をし7月27日受診しました。

昔から人付き合いが苦手、悪い方に考えるタイプの人間で、

それはそんな性格だろうと時に悩みながら生きてきました。

ただ10年前主人と結婚した頃、夫婦喧嘩をし、「このガイジが！」と言われました。

その時私は「ガイジ」の意味がわかりませんでした。

直接主人に聞いたことはありませんが、おそらく障害児のことかと。

それから喧嘩をすると、売り言葉に買い言葉でたまにこのワードを浴びました。

そのうち、私も自分は本当にそうなのかもしれない。と思う時もありました。

本当の障害があるわけではないけど、欠陥人間というか普通の人とは違う感じはありました。

↓は受診前私が先生に自分のことで伝えたいとメモした事柄です。

　　　　　　　(なんだこれ？もあると思いますが、そのまま書きます)

・お皿３枚洗ったら、調理台の上を一つ片づける。を繰り返さないと洗い物ができない。

・何かをやりながら、ほかのこともする

　　例：買ってきたものを一つ片づけて、ダイニングの上を一つ片づけて、洗濯物を1枚畳んで・・とか

・やることリストがないと動けない

・事務的な会話はできるけど、世間話ができない

・子供の発達障害が気になり調べると、自分が当てはまる

・話をしながらそわそわして、何しゃべろう何て次続けようって考えて、うまく返せず、

　話が続かない。うんや笑いで終わらせてしまう。

・人に興味がなく話題がひとつも出てこない

・薄情

・輪に入れない

・興味がない割には他人が気になるし、輪に入りたいと思う

・すぐものをどこかにおく。鍵もよく行方不明だし、探して慌ててイライラする。

・話(おしゃべりや電話)をしながら作業できない。(この時手を止めればいいが、

　無駄に動いて訳の分からないことをしている)

・ゴミの捨て方のこだわり

・要領が悪い

・周りの目がすごく気になる

・すぐイラっとする

・片付けができない

・洗い物がたまる

・褒められるとヤル気が出て頑張るけど、苦言いわれるともういいやってなる。

・早く寝てしまうし、朝早く起きれない(←嫌々起きてます)

・子は可愛いし、大好きだけど愛情が注げてないと思う。自分には母性がないのかも。

　母親としての役割が果たせない。

・義母が色々助けてくれて感謝もしてるけど、私とは反対で愛情・母性に溢れる人で

　一緒にいるとしんどい時がある

・電卓がないと計算ができない(特におつりの計算すごく考えないとできない)

・LINEやメール、返すのに時間がかかる・放置してしまう

・提出物はギリギリまでやらない、あとでいいやと放置で忘れてしまうことも・・・

・人前で話せない

・説明ができない

・人から聞いた話を忠実に伝えることができない

　(はいはいと聞いているが、他人にその話を伝えようと思うと何聞いたっけ？となる)

・意地が悪い

・感情があからさまに態度や顔にでる

・１，2年に1度調子が悪くなる(激しい片頭痛、吐き気、嘔吐)

・今は仕事で鍛えられたけど、昔は電話かけるとき(美容院の予約など)

　一言一句紙に書いて読まないと電話できなかった。

・会社の面談で、最近元気がないし、電話も取らないねと言われた。

受診するきっかけは、

・朝起きてからやる気がでない・つらい・かなしいという気持ちが強い

・夫婦げんかで癇癪を起し、子供も見ているのに取り乱す

　(喧嘩のたびに病院行けと言われていたし、主人も調べたのであろう、ADHDじゃなのかと

　言ってきた)

・辛いは辛いけど、仕事は頑張ろうと思っていた矢先、

　会社の面談で、最近元気がないし、電話も取らないねと言われた。元気がない素振り

　なんてしてなくていつも通りにしていたはずなのに、自然と表れていたのかとゾッとした。

この3つがきっかけになったかな。

昔から病院受診は気になっていて、一度死にたい衝動に駆られたとき

どこかの病院に電話したけど、予約をしていただかないとすぐには見れませんと

言われ、その時はすぐにじゃないと無理ですと諦めました。

よく覚えていませんが、自力でどうにかしたんだと思います。

今回は落ち着いた気持ちで電話をし、受けてくれた方も優しく症状を聞いてくれ、

それだけでも救われた気持ちでした。

実際の診察は、家族構成や幼少期の話、今の自分の子供の話、

自分の状態などを話ました。

でも私自身が、そういう性格なだけなのか、グレーゾーンだからなのか

よくわかりませんと伝えました。

話していくうちに、うつの状態であることと、

やはり発達障害も考えられますと言われました。

ただ発達障害にも種類がありますからと言われ、自閉症スペクトラム・ADHDなどの

説明を聞き、私はADHDのタイプだと思いますと先生に言いました。

先生から時間があるなら、診断してみる？と言われ、私も知りたかったので快諾。

先生が作業療法士さんに電話をし、うつの患者さん37歳女性が希望しておられるので

今テストできますか？と。

客観的に”うつの患者さん37歳女性”を聞くと、結構重かった((+_+))

作業療法士さんも空いていてテストを受けることもできました。

ただ迷う質問も多く疲れました。。

先生からは薬、飲んでみる？と言われ、

私も気持ちが楽なるならと思い、

レクサプロ錠を夕食後に半錠処方されました。

帰宅後、夕飯を食べ、薬を半錠飲みました。

が、この半錠だけでやめました。

なんか飲んでしまうと抜けれなくなるんではないかと、その不安の方が大きかったです。

受診したことによって、やっぱりそうだったかと気持ちが楽になりました。

その気持ちだけで、やっていけそうに思い、翌日病院へ意思を伝え、次の受診日まで

様子をみることにしました。

その受診日が今日です。3つやったテストの結果も今日聞きます。

怖いけど、楽しみであったりもします。

心の状態は落ち着いています。

他人への苛立ちや、情けない自分への感情も、

私は健常者ではない、劣等者だと思うと抑えられています(^-^;

なので、なんでもなかった方が怖いです。

散々書いておきながら、当てはまりませんとかだったりして(汗)

また結果を書きたいと思います。

でゎ♪

♡帰ってきました・・・♡

昨日のご用事から帰ってきましたが、何もやる気がおきません( ;∀;)

実家に1泊した荷物の解体と晩御飯の準備。

私はやらなければならないことを一気にやることがとても億劫でできません。

今日のこれからのことであれば、荷物の解体2個やったら、晩御飯の準備1個やる。

そんな風にしかできません。

が、そんな風にやればできるんです。

後者をプラスととらえ、今日もこれから動き出します。

ブログを書くことで動き出すことができます。

書かないと気持ちの切り替えができず、ダラダラ。。。

子供のあれはー？これはー？が間に入ってくるので、プチパニック(笑)起こしながら、

荷物の解体&晩御飯づくり始めます。

ちなみに昨日は朝起きてコーヒーを飲もうとして、

マグカップに麦茶ﾊﾟｯｸを入れ、いざお湯を入れる前のタイミングで「違うし！」と

気づいた次第です。無事にコーヒーが飲めたので良かったです♡

でゎ♪

♡またやってしまった♡

おはようございます。

昨日、またやってしまいました。

それは・・・

車で娘っちのピアノ教室へ向かう途中、もうすぐ着く頃に娘っちが、

「ママ、かばんは？」と。

はい、忘れました。。（TДT|||）

用意したのにね。

何かに気をとられ、持ち出すことに失敗。うげー

息子っちのときもありました。

年長さんの時、学習系の習い事でごっそり忘れました。

その時は主人に持って来てもらい、セーフだったかな。。

昨日は取りに帰り、遅刻してしまいました。

娘の荷物では、保育園に行くときも何回か保育圏に到着して、

「あ、ごめん、〇〇ちゃんの荷物持って来てない」ということがありました。

園での忘れ物は、どうにかならないときだけ取りに帰りますが、仕事に間に合わなくなるので、

先生に忘れましたと伝えて勘弁してもらっています。

昨日は息子のおにぎり渡しそびれ未遂事件、娘のレッスンバッグ忘れ事件。

やれやれです。

性格なのか病気なのか、ただだらしがないだけなのか。。ふぅ

今日も準備しないといけないことがあるので、これから始めます。

でゎ♪