2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。
起立性調節障害(OD)と診断されています。
約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。
2024年4月通信制高校に入学しました。
昨年、起立性調節障害で小児科に通いだして2ヶ月後位に、主治医から睡眠表をつけて次の受診の時に持ってくるように言われ毎月先生に提出していました。
睡眠表をつけ始めるまでの2ヶ月は、体調は最悪な上、メンタルもやられてどん底でした。夏の間はほぼ寝たきり状態でした。
主治医からは、寝ていたらなかなか治らないから、辛くても出来るだけ横にならないで過ごすように言われていました。
それを守らなきゃと、辛いながらも秋には頑張って起きているように見えました。
とても辛そうでした
これは去年の11月の表です。
斜線部分(////)は寝ている時間。
矢印部分(↔️)は眠ってはいないけど横になっている時間。
朝10時より前に起きれている日はありません。
また朝目覚めても起き上がる事が出来ずにそのまま昼頃まで横になっている事が多かったです。
一度起きても、日中にまた横になったり、眠ってしまったりしていた日もかなりありました。
この頃の辛さ指数は毎日10(MAX)で、夜に数値が下がることもなく、とにかく常に体調が最悪でした。
毎日「キツイ
」「苦しい」と言っていて、本当に本当に辛かったです。
いつ治るのか分からないのが不安で、もしや治らないのでは...という恐怖もありました。
今は、4月からまた体調が悪化していますが、朝9時頃起きて24時頃に就寝するまで起きていることが多いです。
週に1～2日昼寝しちゃってるかな
といった感じです。
4月に悪化してからまた辛さ指数が上がり10(MAX)の時間が増えてしまっていて悲しい思いをしていますが、睡眠だけ見ると昨年と比べたらかなり良くなっています。
悪化してから6週目になります。
そろそろ回復して欲しいな...
